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Exercice Comment Repousser Votre Agresseur [Self défense Féminin]

Gregory Bouchelaghem vous démontre des techniques simples pour vous échapper lors d’une agression.mise en situation, Eva, notre charmante cobaye, tentera de résister à des saisies grâce aux aux conseils de Gregory.conseils de Gregory.
exercice self défense et l'auto défense féminin dans la rue
Les Techniques son simples coups de pieds dans les parties, doigts dans les yeux et remontage de nez, étranglement et toutes ces techniques là c'est le moyen parfait pour se dégager et repoussez votre agresseur dans la rue.

Apropos Gregory Bouchelaghem, ceinture noire de Karaté et Jiu-jitsu brésilien,champion de MMA.

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